Стоимость жизни в Таджикистане, цены на продукты, аренду, одежду и др 🇹🇯 Обновлено июл 2023

Таджикистан - это страна в Центральной Азии, окруженная Афганистаном, Китаем, Кыргызстаном и Узбекистаном. Он занимает площадь 143 100 квадратных километров и имеет население примерно 7,5 миллиона человек. Официальными языками Таджикистана являются таджикский и русский, а валютой - таджикский сомони. Экономика страны основана на сельском хозяйстве, горнодобыче и переводах денег. ВВП Таджикистана составляет 8,5 миллиарда долларов, а ВВП на душу населения - 1,137 долларов. С точки зрения стоимости жизни, Таджикистан относительно доступен. Цены на аренду жилья и продукты питания низкие, а общественный транспорт не дорогой. Однако услуги здравоохранения и коммунальные услуги могут быть дорогими, а качество может варьироваться в зависимости от местоположения. Также важно отметить, что Таджикистан - это развивающаяся страна, поэтому некоторые районы могут не иметь определенных удобств и удобств, присущих более развитым нациям. В целом, Таджикистан может быть отличным местом для проживания для тех, кто ограничен в средствах или заинтересован в познании культуры Центральной Азии. Прекрасные горные пейзажи, богатая культурная история и гостеприимные местные жители делают его достойным внимания для путешественников или эмигрантов. Граничащие страны, такие как Китай, Афганистан, Кыргызстан и Узбекистан, предлагают дополнительные возможности для исследований и приключений.

Оценка стоимости жизни в Таджикистане

Общая стоимость проживания в Таджикистане для двух человек со средним уровнем потребления за один месяц без учета стоимости жилья будет составлять 292.9 USD. Кликните здесь, чтобы рассчитать ориентировочную стоимость жизни в Таджикистане

Вы можете рассчитать стоимость жизни в Таджикистане меняя количество товаров или услуг используя специальное поле ввода рядом с названием товара. Итоговая сумма появится в плавающем окошке внизу экрана.

Цены на посещение кафе и ресторанов

Если вы путешествуете в Таджикистан, то радостью для вас станет то, что в стране есть разнообразная кулинарная сцена, с возможностями для каждого гурмана. В более крупных городах вы можете найти рестораны, где подают международные блюда, включая итальянскую, китайскую и русскую кухни. Тем не менее, стоит отважиться покинуть центры городов, чтобы попробовать традиционные таджикские блюда, такие как палав (сытное рисовое блюдо с мясом, овощами и специями), манты (паровые пельмени с мясом или овощами) и шашлык (маринованное мясо, приготовленное на шампурах). Эти блюда часто можно найти на местных рынках или у уличных продавцов.

Для уникального опыта рекомендуется попробовать гостевой дом, где вы можете поесть с таджикской семьей и наслаждаться домашней едой. Это отличный способ попробовать подлинную таджикскую еду, которую трудно найти в ресторанах. Кроме того, если вы чувствуете себя авантюристом, можно попробовать деликатесы, такие как курутоб (кислое, сливочное блюдо с хлебом и луком) или пити (суп с мясом и нутом). Таджикистан также производит свое вино и пиво, которые можно найти в некоторых ресторанах или купить на местных рынках. В целом, Таджикистан имеет богатую и разнообразную культуру питания, которую стоит исследовать!

Питание в недорогом ресторане
122.72
Питание для 2 человек, Ресторан среднего уровня, три блюда
490.90
Мак меню в McDonalds или альтернативном фастфуде
139.86
Домашнее пиво, 0,5 литра
97.85
Импортированное пиво, 0,33-литровая бутылка
83.47
Капучино
61.91
Coca-Cola, 0,33-литровая банка
19.90

Цены на продукты питания

Цены на рынке в Таджикистане могут варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как сезонность, наличие и спрос. Традиционные рынки или базары остаются популярным местом для шоппинга как для местных жителей, так и для туристов. Здесь вы можете найти широкий выбор товаров, от свежих продуктов до изделий ручной работы, и торговля здесь обычно ожидается. Цены на местных рынках обычно ниже, чем в супермаркетах.

Супермаркеты предлагают более удобный и современный опыт шопинга, и хотя они могут иметь более широкий выбор товаров, цены могут быть выше из-за затрат на импорт. Однако, супермаркеты часто проводят распродажи и предоставляют скидки, что может сделать некоторые товары более доступными. В последние годы онлайн-шопинг стал более популярным, особенно в городских районах. Электронные платформы предлагают широкий ассортимент товаров по конкурентоспособным ценам и, как правило, предоставляют бесплатную доставку в пределах города.

Вода, 0,33-литровая бутылка
17.69
Молоко, обычное, 1 литр
32.06
Буханка свежего белого хлеба, 0,5 кг
14.37
Белый рис, 1 кг
51.41
Яйца, упаковка на 12 штук
50.31
Местный сыр, 1 кг
233.29
Куриные грудки, без костей и без кожи, 1 кг
184.09
Говяжья вырезка, красное мясо, 1 кг
185.19
Яблоки, 1 кг
37.59
Банан, 1 кг
69.10
Апельсины, 1 кг
39.25
Помидор, 1 кг
20.45
Картофель, 1 кг
14.37
Лук, 1 кг
9.95
Салат-латук, 1 головка
32.06
Вода, 1,5-литровая бутылка
20.45
Бутылка вина, средняя цена
318.97
Домашнее пиво, бутылка объемом 0,5 литра
27.09
Импортированное пиво, 0,33-литровая бутылка
53.62
Пачка сигарет
44.22

Транспорт

Таджикистан - гористая страна с различными ландшафтами. Для авантюрных путешественников поездка на общественном такси или джипе вместе с местными жителями может стать захватывающим опытом. Эти транспортные средства часто отправляются с главных автовокзалов и могут доставить вас на удаленные и захватывающие места. Однако, будьте готовы к долгой и неудобной поездке. Для более комфортабельного и удобного варианта можно нанять частное такси. Они легко доступны в крупных городах и могут доставить вас прямо к желаемому месту назначения без остановок. Важно договориться о цене до посадки и убедиться, что водитель понимает ваше место назначения.

Если вы хотите исследовать сельскую местность и наслаждаться пейзажами в своем собственном темпе, велосипед - хороший выбор. Велосипеды можно арендовать в крупных городах, таких как Душанбе и Худжанд. В стране есть несколько хорошо вымощенных дорог, но будьте готовы к неровностям и крутым подъемам в сельских районах. Велосипед - отличный способ пообщаться с местными жителями и любоваться потрясающими видами гор Памир. Для более дальних расстояний существуют автобусы и маршрутки, соединяющие крупные города. Эти транспортные средства могут быть переполнены и неудобными, но являются наиболее доступным вариантом. Важно быть готовым к длительным поездкам и частым остановкам, так как автобусы часто делают обходы, чтобы подобрать пассажиров по пути.

Односторонний билет, местный транспорт
9.95
Ежемесячный проездной, Обычная цена
122.72
Тариф за посадку, средний
97.85
Такси, цена за 1 км, нормальный тариф
14.37
Такси, цена за 1 час ожидания, нормальный тариф
97.85
Бензин, 1 литр
27.09
Volkswagen Golf 1.4 90 KW Trendline (или эквивалентный новый автомобиль)
716,949.78
Honda Civic 1.6 или новый автомобиль схожего класса
662,105.50

Коммунальные услуги, в месяц

Стоимость коммунальных услуг в Таджикистане может варьироваться в зависимости от типа жилья и местоположения. В целом, коммунальные услуги, такие как электричество, вода и газ, могут быть доступнее по сравнению с другими странами. Однако некоторые сельские районы могут иметь ограниченный доступ к постоянным и надежным коммунальным услугам, что может повлиять на стоимость. Путешественники также должны учитывать время года, в которое они посещают Таджикистан, так как экстремальные температуры летом и зимой могут увеличить использование коммунальных услуг, таких как кондиционирование воздуха и отопление.

Важно отметить, что хотя стоимость коммунальных услуг может быть приемлемой, некоторые жилья могут не иметь всех удобств, на которые путешественники привыкли. Роскошные отели в столице могут предлагать более современные и полные коммунальные услуги, но меньшие гостевые дома и хостелы в сельских районах могут иметь ограничения. Путешественники должны быть готовы к возможным временным отключениям электроэнергии и воды, а также рассмотреть возможность использования резервных ресурсов, таких как фонарик и бутылированная вода. В целом, бюджетные путешественники могут найти стоимость коммунальных услуг в Таджикистане относительно доступной по сравнению с другими международными туристическими направлениями.

Основные коммунальные услуги для 85m2 Квартира, включая электричество, отопление или охлаждение, воду и вывоз мусора
933.14
Предоплаченный Мобильный Тариф, цена за 1 мин, Без Скидки или Планов
2.21
Интернет, 60 Мбит / с или Больше, Неограниченные данные, Кабель / ADSL
1,383.13

Спорт и отдых

Если вы ищете приключенческий спорт во время путешествий по Таджикистану, то походы и пешие прогулки являются одними из самых популярных видов деятельности. Благодаря своим красивым и разнообразным ландшафтам, от гор Памир до долин и озер, Таджикистан предлагает множество возможностей для походов и прогулок с разным уровнем сложности. Также в стране есть множество сложных пиков, в том числе пик Исмоила Сомони, самый высокий в бывшем Советском Союзе. Если вы не любитель экстремальных видов спорта, вы можете также прокатиться на велосипеде, верхом на лошади или поймать рыбу на некоторых из великолепных рек и озер страны. Эти виды отдыха идеально подходят для тех, кто хочет познакомиться с природой и понять культуру и образ жизни страны.

Также Таджикистан не обделен отдыхом и расслаблением. В стране много мест для отдыха, включая термальные источники, традиционные хаммамы и роскошные курорты. Например, курорт Саритаг предлагает живописный вид на реку Исфара и горный хребет Памир, что делает его идеальным местом для отдыха. Если вы ищете что-то более культурное, в Таджикистане есть традиционные музыкальные и танцевальные выступления, которые демонстрируют уникальную культуру страны. А если вы любитель еды, таджикские блюда стоят того, чтобы попробовать. От сочных блюд, таких как куротоб, до местных сладостей, таких как пахлава и баклава, таджикская кухня безусловно станет настоящим кулинарным опытом для ваших вкусовых рецепторов.

Фитнес-клуб, Ежемесячная плата за 1 взрослого
1,309.05
Аренда теннисного корта, 1 час на выходных
228.86

Зарплата и финансирование

Когда речь идет о зарплатах в Таджикистане, важно помнить, что страна является одной из беднейших в Центральной Азии. Заработные платы могут сильно отличаться в зависимости от отрасли и местоположения, но в целом они склонны быть довольно низкими по международным стандартам. Однако стоит отметить, что местная стоимость жизни также довольно низкая, так что даже при небольшом доходе путешественники могут жить относительно комфортно в Таджикистане.

Финансирование также может быть немного сложным в Таджикистане, поскольку банковская система страны не так развита, как в некоторых других частях мира. Банкоматы могут быть трудно найти за пределами крупных городов, а кредитные карты не широко принимаются, поэтому стоит иметь при себе наличные деньги и планировать соответствующим образом. Также стоит отметить, что таджикский сомони (ТДС) является официальной валютой, поэтому путешественники должны быть готовы обменивать свои деньги по прибытии. Несмотря на эти трудности, однако, все еще возможно насладиться отличной поездкой в Таджикистан без провала в кошельке.

Билет в кино, 1 место
184.09
Средняя месячная чистая зарплата, после уплаты налогов
5,047.16
Процентная ставка по ипотечным кредитам в процентах за 20 лет фиксированной ставки, годовая, фиксированная ставка
0.22 %

Затраты на детей

Цены на детский сад в Таджикистане могут варьироваться в зависимости от типа учреждения, выбранного для вашего ребенка. Школы и детские сады - это два наиболее популярных варианта для родителей в Таджикистане. Школы обычно более дорогие, чем детские сады, так как они предлагают высококачественные услуги и образование. У них часто более квалифицированный персонал и более строгая учебная программа. Однако детские сады также являются отличным выбором для родителей, которые ищут более доступный вариант, так как они в целом менее дорогие, чем школы. Детские сады в Таджикистане также предлагают ряд услуг, таких как питание, транспорт и внеклассные занятия.

Когда дело доходит до выбора между школами и детскими садами, родители в Таджикистане часто выбирают детские сады, если их ребенок молодой, так как это отличный способ для детей общаться и узнавать базовые навыки, пока их родители на работе. Школы, с другой стороны, более подходят для старших детей, которым нужна более структурированная образовательная среда. Тем не менее, независимо от выбранного вами типа учреждения для вашего ребенка, важно провести исследование и выбрать один с хорошей репутацией и доверенный. Уход за детьми является неотъемлемой частью родительства, и вложение в качественный уход за ребенком может оказать значительное влияние на его развитие и будущий успех в жизни.

Частный дошкольный или детский сад, ежемесячно на 1 ребенка
3,063.12
Международная начальная школа, ежегодно для 1 ребенка
113,351.48

Одежда и обувь

Таджикистан – это страна, где цены на одежду и обувь считаются относительно доступными для многих людей. Независимо от того, хотите ли вы приобрести традиционную таджикскую одежду или западноевропейский стиль, в стране вы найдете множество вариантов на местных рынках и торговых центрах. В Таджикистане немного магазинов с одеждой, которые продают мужскую и женскую одежду по бюджетным ценам, что позволяет местным жителям и туристам находить подходящие наряды на любой случай.

Когда дело доходит до покупки обуви, Таджикистан предлагает несколько вариантов для тех, кто ищет удобную и прочную обувь. Если вы предпочитаете ходить по торговым центрам, вы можете посетить один из многих торговых центров по всей стране, где вы найдете множество брендов обуви. В противном случае, если вы ищете более местное опыт, вы можете попробовать приобрести обувь у местных продавцов на улицах и рынках. Независимо от того, где вы решите покупать, вы обнаружите, что обувь в Таджикистане доступна и предоставляет отличное соотношение качества и цены.

Пара джинсов в магазинах брендовой одежды
1,105.07
Летнее платье в магазине брендовой одежды
883.39
Пара кроссовок, средняя цена
981.79
Пара кожаной обуви
1,105.07

Цены на аренду жилья, в месяц

Путешественники, ищущие краткосрочное жилье в Таджикистане, имеют диапазон вариантов на выбор. По всей стране есть ряд гостевых домов и отелей, которые обслуживают посетителей, ищущих короткий отдых. Многие из этих вариантов расположены в популярных туристических районах и предлагают комфортное и удобное базовое место для изучения региона.

Для тех, кто ищет более погружающийся опыт, в Таджикистане также доступны хостелы. Эти варианты предлагают путешественникам возможность проживания с местной семьей, испытывая их образ жизни и получая более глубокое понимание местной культуры. Цены на эти варианты варьируются в зависимости от местоположения, удобств и времени года, но имеются варианты, доступные для всех бюджетов. Независимо от того, ищете ли вы простой гостевой дом или полный опыт хостела, Таджикистан имеет многое, что может предложить краткосрочным посетителям.

Квартира, 1 спальня, в центре города
10,864.93
Квартира, 1 спальня, Вне центра города
7,954.94
Квартира, 3 спальни, в центре города
27,007.53
Квартира, 3 спальни, Вне центра города
14,436.63

Цены на покупку квартиры

Таджикистан предлагает различные варианты покупки недвижимости как для местных жителей, так и для иностранцев. Покупатели могут выбрать апартаменты, одинокие дома или даже коммерческие объекты, которые легко доступны в большинстве городов. Тем не менее, рынок недвижимости в Таджикистане все еще относительно молодой и не обладает теми роскошными вариантами, которые можно найти во многих других странах. Тем не менее, рынок растет, и застройщики быстро строят новые объекты, что означает, что есть множество возможностей для покупателей инвестировать в недвижимость.

Что касается цен, недвижимость в Таджикистане сравнительно дешевая, особенно в малых городах и населенных пунктах. Стоимость жизни в Таджикистане обычно низкая, что отражается на более низких ценах на недвижимость. Кроме того, правительство предпринимает меры, чтобы облегчить иностранцам покупку недвижимости, и в последние годы процесс стал более доступным. Тем не менее, цены зависят от ряда факторов, таких как местоположение, тип объекта недвижимости, состояние и удобства, среди других. Тем не менее, инвесторы все еще могут получить хорошие сделки в Таджикистане, особенно если они готовы проводить тщательное исследование и внимательно навигировать по рынку.

Цена за м2 на покупку квартиры в центре города
31,372.52
Цена за м2 на покупку квартиры за пределами центра города
33,636.83